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Toggle說到台灣代表美食怎麼可以不提到肉燥飯,我個人比較喜歡偏瘦一點的肉燥飯,肥肉型的肉燥飯我也喜歡但肥肉吃著常常覺得負擔有點大。這次就在家自己來做符合自己口味的肉燥吧!!
市面上的肉燥主要都是豬絞肉為主,但我喜歡有香菇的香菇肉燥,因此這次多放了幾朵乾香菇。調味部分除了基本的醬油 蠔油之外,怎麼可以沒有五香粉,五香粉一加到香菇肉燥中香氣真的很可以! 這次我還加了一點九層塔,香味又更上一層! 要是再加一點檸檬、香茅之類的食材大概又更像打拋豬了 哈哈!
剛好這次家裡的米吃完了,所以改用麵條作為主食,淋上香菇肉燥後再放上一點燙青菜,一道簡單的個人餐就完成囉!!
香菇肉燥|小訣竅
Q:香菇選用?
做肉燥類的料理盡量使用乾香菇,香菇的氣味會比較濃郁,若用鮮香菇來做香菇肉燥的話,吃起來會只有菇類的口感,缺少香菇的香氣。在使用乾香菇前,記得先用水浸泡30分鐘,讓乾香菇完全舒展開來,後續在爆香的時候香氣才會出來唷!
Q:香菇水的用途?
乾香菇泡水泡發後,很多菇類的風味都會進入到水中,因此泡香菇後的香菇水記得不要急著到掉,可以在燉肉燥的時候加入增加醬汁的風味與香氣。
乾香菇表面多少會有點灰塵,建議可以先快速沖洗過一次後在放到水中泡發唷!
香菇肉燥|食材準備
- 豬絞肉 300g
- 乾香菇(中型) 8-10朵
- 蔥 1-2根
- 蒜頭 3-4個
- 九層塔 適量
- 調味料:黑胡椒粉 1小匙、五香粉 1.5小匙、米酒 2大匙、醬油 4-5大匙、蠔油 1大匙、糖 1小匙
香菇肉燥|食譜步驟
- 蔥切蔥花。蒜頭切末。乾香菇泡軟後切小丁。
- 熱鍋加油,放入豬絞肉拌炒至粒粒分明後加入蔥花與蒜末拌炒均勻。
- 加入乾香菇、五香粉、黑胡椒粉拌炒均勻。
- 加入醬油、蠔油、米酒拌炒均勻。倒入約500-600cc左右的香菇水。
- 煮滾後,蓋上蓋子轉小火悶煮30分鐘。
- 加入九層塔葉拌炒均勻即可。