泡麵蔬菜烘蛋

身為一個雞蛋中毒患者,吃泡麵怎麼可以沒有雞蛋!因此想到了一個可以雞蛋吃到爽的泡麵創意料理-泡麵烘蛋。

泡麵烘蛋前半段的做法與炒泡麵蠻相似的,先將泡麵燙軟然後爆香食材,最不一樣的地方就是用到較多的雞蛋,將蛋液包裹住每條麵體,一口下去真的可以吃到滿滿的蛋香又可以有滿滿的飽足感,真的是非常滿足啊!!

做烘蛋最怕的就是翻面失敗,因此利用泡麵麵體做支撐,在製作烘蛋時結構會比較穩定更容易翻面,非常適合新手來嘗試看看唷!!配菜部分可以加入自己喜歡的蔬菜,像是香菇、胡蘿蔔、高麗菜都很搭。調味部分也可以根據自己的喜好做調整,加入美乃滋以及豬排醬做成大阪燒口味或是直接沾番茄醬 泰式酸辣醬也都是很不錯的選擇唷!!

泡麵蔬菜烘蛋側拍

泡麵蔬菜烘蛋|小訣竅

Q:泡麵要燙多久?

因為泡麵後續還會入鍋與雞蛋共同烹煮,因此只需要用熱水將泡麵燙至可以分離即可取出備用,避免麵體太軟沒口感。

Q:秋葵處理方法?

烹煮秋葵前先用鹽巴在秋葵表面來回搓動,除掉表面的細毛,並用小刀削掉蒂頭表層的皮,處理完成後再進行烹飪。

泡麵蔬菜烘蛋|食材準備

  • 雞蛋 4顆
  • 泡麵 1包
  • 胡蘿蔔 少許
  • 蒜末 1-2小瓣
  • 秋葵 2-3根
  • 蔥花 適量
  • 調味料:醬油 1大匙、糖 1小匙、味醂 1大匙

泡麵蔬菜烘蛋|食譜步驟

  • 秋葵燙熟後切成小塊。
  • 胡蘿蔔切絲。泡麵用水燙散。雞蛋加入調味料後拌勻成蛋液。
  • 熱鍋加油放入蒜末胡蘿蔔絲炒香,放入燙好的泡麵、一半秋葵以及泡麵調味粉包拌炒均勻。
  • 倒入蛋液並加入蔥花與剩下的秋葵,蓋上蓋子小火煮2-3分鐘後翻面,兩面煎至全熟即可。

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